皆さん、こんにちは！美髪に関する迷信を解消するために、今日は「長い髪は抜けやすい」という話題についてお話しします。
実は、この言い伝えはウソで、髪の長さそのものが抜け毛に影響を与えることはありません。
長い髪を健康的に保つためには、適切なケアが必要です。
・髪を洗う際の注意点
まず、髪を洗う際は、頭皮を重点的に洗いましょう。
手のひらにお湯を溜め、地肌をしっかりと流すことが大切です。
シャンプーやトリートメントのすすぎ残しはNGです。
また、ドライヤーの長時間使用や無理なヘアスタイルは、髪を傷め、抜け毛の原因となります。
適切な櫛を使って、毛先から優しくとかしましょう。