健康的で艶のある髪を育てるのに食べ物が関係していることを知っていますか？今回は避けた方が良い食べ物をご紹介いたします^ ^
ジャンクフードや揚げ物など、脂質を多く含む食べ物は要注意です！
食べすぎると、皮脂の分泌が増加し、毛穴が塞がってしまいます。
皮脂の分泌の増加は体の酸化を促し、老化を早める原因となり、髪の毛にも影響を及ぼします。
ファストフードやスナック菓子などの、食品添加物が多く含まれるものも避けた方がいいでしょう。
体内では消化できずに、腸内に残りやすく、残ってしまったカスは腐ってしまいます。
そんな状態の腸から作られた皮膚や髪は、決して健康とは言えない状態になり、弱ってしまうでしょう。
腸内環境を整える事で、髪やお肌、体の健康状態や質がぐんとアップします！
悪玉菌の増加を抑え、善玉菌を増やす！
コレも健康的な美髪を育てる１つの大事なカテゴリーなのです^ ^
大野城市髪が綺麗になる美容室grow
トップスタイリスト原田真奈美