こんにちは^ ^大野城grow美容室の原田真奈美です♪
頭皮のセルフマッサージには
【自律神経を整える】【疲労回復】などの効果があります。
コツは指の腹と手のひらの付け根の厚みがある部分を使ってマッサージする事。
1・生え際から後頭部にかけて頭皮をつまむようにほぐします
2・顔周り、耳まわりにゆっくり圧をかけます
3・手のひら全体で軽めに圧をかけます
4・髪を大きくつかみ持ち上げ、毛根を刺激します
5・頭皮を指ではじき、頭皮に刺激を与えます
固くなった頭皮はほぐせます！
大事なのは少しずつでもいいので毎日触ること☆
早速今日から始めませんか？
大野城市髪が綺麗になる美容室grow
デザイナー原田真奈美